心に抱えていた余分な荷物をすっかり降ろしたせいか？
今までクリアできなかった目標。
それは・・・
体重を○○キロ台にすること！！
（数字はヒミツのあっこちゃん～
）
この数ヶ月間、体重が行ったり来りだったのに
あっさりクリアできちゃいました
実は目標よりも少し痩せちゃいました。
もちろん自分自身の内側をクリアしたのが
大きいのだけど、目標を具体的な数字で
ノートに書き込んだ途端に達成してしまいました。
目標を書くって本当に大事なのですね～
しかも数字を入れておくと、その効果は絶大
数字を書いた途端、
目の前にニンジンぶら下がった状態に。
願ったら、そのことに執着しすぎてないか？
そのことでハートが重たくなってないか？
自分に聞いてあげることも大切かしら？って思います。
