こんにちは。
フラワーエッセンスの西原敦子です。
先日セッションで
ダイエットにコミットしたクライアントさんが
早速シェイプアップマシーンをご購入♪
決心したら
即行動！即実行～!!
その行動力が素晴らしいです！！
私は家の中にモノが増えるのがイヤなので
マシーンは買いませんが
極力エレベーターは使わない！
（会食以外）ランチは軽めに♪
毎日30回階段で脚のエクササイズ☆
きっと皆さんもお部屋やジムで
励んでおられるのでは～？
ダイエットのモチベーションが上がりそうな
美ボディ＆クールな動画を見つけました！
Image may be NSFW.
Clik here to view.
画像：https://www.stlyrics.com/lyrics/misscongeniality/shesalady.htm
この曲は映画『デンジャラスビューティー』の
サントラにも使われてます。
https://www.youtube.com/watch?v=ReL9dmYD53A
動画に出てくるオネエさんたちが
めちゃめちゃキレイでカッコイイ！＆セクスィ～♡
ＰＣサイトかスマホのアプリ以外から
このブログをご覧の場合は
向かって左上のサイドバーに当分
この動画を貼り付けておきますので
ダイエットのモチベーションＵＰ！に
お使いくださいね。
なりたい自分をしっかりイメージすると
早くそうなりますよ～♪