ジャッジメントを外すとこんな感じ♪アクセスバーズ®ミムラ♪さんのブログ

●ジャッジメントを外すとこんな感じ♪アクセスバーズ®ミムラ♪さんのブログ

こんにちは。西原敦子です。

私にアクセスバーズ®を教えてくださった3人のファシリテーターの

おひとりで私が尊敬するお友達であるミムラ♪さんがブログに

アップされた記事の一部をご紹介しますね。

アクセスバーズ®に出会って
アクセスの考え方を知り、
クラスで覚えたことを
毎日少しずつ、できることから実践するようになって
(簡単なことばかりなので)
ずいぶん楽に暮らしているわたしがいます。

そして！
ついに！
この前！
夫のクルマの助手席に乗っているとき、
ただぼーっとしているとき、

はれ(・・?
いま、わたし、何にもジャッジメントしてない状態にあるし、
いま、わたし、何にも考えてない気がする‥
という状況を体験しました！

※ブログの全文はこちらから

これってスゴイことです！

私たちは常に自分や他者をジャッジしては苦しんでいるんです。

普段お忙しいミムラ♪さんなのだけど、こんなことを聞いてみました。

人に対してジャッジしそうにならない？　もう気にならない？

もし　ジャッジしそうになったら、クリアリングをするの？

するとこんなお答えが返ってきました。

ジャッジしたな～と気づくだけで自然に消えるんだとわかって

胸のモヤモヤが解消されました。

アクセスバーズ®のセミナーではこういったアクセスの考え方や

シンプルな言葉によるクリアリングの方法をお伝えしています。

バーズのセミナーでは、もちろん実習で指の位置を確認することも

大事なのだけど、一番のキモは座学でクリアリングや考え方を

学ぶことなのではないかと思います。

岡山市でアクセスバーズ®を教えられているミムラ♪さんのブログ

大丈夫！なぜかとってもうまくいく♪【アクセスバーズ®岡山】